avoir du corps - Après de longues années passées à entretenir mon cerveau - et à rester le cul sur ma chaise - j'ai fini par soutenir ma thèse... Et j'ai fait une découverte : j'ai un corps! Les intellos peuvent aussi être belles, non?

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29 août 2009

La douche

Dans le club que je fréquente, c'est douches communes, vestiaires communs. La première fois que j'ai vu toutes ces filles se balader nues sans complxe (là, pas question de se planquer derrière sa serviette) ça m'a plutôt agressée. Se montrer, voir les...

Posté par lila rica à 09:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: douche, défis, vestiaire, corps, honte, bien-être, maillot de bain, piscine

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28 août 2009

Non aux privations

Les régimes font grossir : pourquoi? Parce que, lorsqu'on a un comportement addictif (avec la nourriture, mais aussi la cigarette, et toutes les choses qu'on apprécie en général) le meilleur moyen pour se rendre accro est d'introduire un prinicipe de...

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28 août 2009

Les courbatures

Ce matin 64 sur la balance. Mouais... Et des douleurs à des endroits dont j'avais oublié jusqu'à l'existence. L'arrière des bras, l'intérieur des cuisses, les abdos transversaux... Etais trop fatiguée à 8h pour me pousser jusqu'à la piscine (elle à beau...

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27 août 2009

Des défis encore des défis

Pour certain(e)s tout cela est facile : piscine, salle de sport, vestiaires, douche. Ca coule de source : tu as envie de nager tu vas nager. Tu es pleine de chlore tu te douches, tu te douches tu enlèves ton maillot. Et puis : tu as les cuisses molles...

Posté par lila rica à 12:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: douche, défis, fitness, gym, régime, sport, vestiaire, corps, honte

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26 août 2009

L'An 01

Ce matin levée à sept heures, petit déjeuner (céréales-lait-café-vitamines) et hop je descends à la piscine, qui est tout près, je me dis, je fais 10 longueurs (25m) pour commencer. Eliminer le paquet de clopes quotidien qui me tape sur le système ces...

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25 août 2009

La révélation

Vous voyez l'éternelle dispensée de sport au collège ? Celle qui a mal au ventre la veille rien qu'à l'idée de se mettre en maillot? Celle qui est douée à l'école mais qui ne sait pas faire du vélo à 15 ans ? Vous la voyez ? C'est moi. Pas plus moche...

Posté par lila rica à 00:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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